Wstajemy, jemy, funkcjonujemy i śpimy. Codziennie dostarczamy swojemu organizmowi porcję wartości odżywczych i regeneracji. Są jednak takie dni, gdy czujemy, że coś jest nie tak. Mimo tego, że nasz organizm jest przystosowany do oczyszczania, radzenia sobie z toksynami, w którymś momencie zaczyna zwalniać i szwankować, a odczuwamy to gorszą kondycją fizyczną, jak i psychiczną. To dlatego tak ważny jest etap oczyszczania, który można przeprowadzić samodzielnie. Pomocą służą nam nie tylko warzywa i owoce, ale również cenne rośliny, jak chociażby aloes.
Roślina, która nie tylko zdobi
Aloes to roślina ozdobna, którą chętnie hodujemy w domu. Nie trzeba wiele wysiłku, by pięknie wyglądała, ale nie to jest najważniejsze. W miąższu jej liści znajdują się liczne substancje odżywcze, w tym te, które wspomagają oczyszczanie. Zanim jednak o nich powiemy, wróćmy na chwilę do zmagań z toksynami.
Skąd się bierze tak złe samopoczucie, skoro zwykle się wysypiamy, a nasz jadłospis jest całkiem zdrowy? Właśnie z tych dwóch (choć nie tylko) słów – 'zwykle’ i 'całkiem’. Wystarczy jedna nieprzespana noc, by rozregulować organizm na kilka dni z góry. Codzienne menu, które wydaje się być zdrowe, wielokrotnie mieści w sobie wiele błędów żywieniowych, wynikających chociażby z naszej niewiedzy w kwestii układania jadłospisu i jego dopasowania do indywidualnych potrzeb.
Na co dzień piejmy kawę lub herbatę, okazjonalnie sięgamy po alkohol, podczas imprez w niemałych ilościach. Wielu z nas pali papierosy. Zmagamy się dodatkowo z zanieczyszczonym powietrzem i permanentnym stresem. To wszystko osłabia układ odpornościowy, ale i sprawia, że w organizmie gromadzi się taka ilość toksyn, z jakiej neutralizacją nie są w stanie poradzić sobie nerki czy wątroba.
Stawiamy na oczyszczanie, którego podstawą musi być zdrowa dieta, umiarkowana aktywność fizyczna, rezygnacja z używek i unikanie nadmiaru stresu. Do tego przydaje się aloes, który można zarówno pić, jak i stosować w formie suplementów. Produkty o odpowiedniej jakości, bez zbędnych dodatków, znajdziemy w sklepie NajlepszyAloes.pl. Dlaczego akurat aloes? Przyjrzyjmy się jego oczyszczającym właściwościom.
Zielony i soczysty – aloes na oczyszczanie
Aloes to adaptogen, co oznacza, że zwiększa odporność organizmu na stres. Może być zatem stosowany w stanach wyczerpania czy niepokoju. Tym samym wzmacnia system immunologiczny, a to owocuje skuteczniejszą ochroną przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych. Silny organizm, zaczyna prawidłowo funkcjonować. Uregulowana praca poszczególnych organów, w tym tych odpowiedzialnych za oczyszczanie, pozwala radzić sobie z toksynami.
Do efektywnego usuwania toksyn, które do organizmu trafiają wraz z powietrzem, ale i z żywności – barwników, konserwantów, aromatów i innych substancji sztucznych, potrzebne są aminokwasy, witaminy i minerały. To właśnie ich bogactwo znajdujemy w aloesie.
Przeciążony układ pokarmowy, głównie jelita, dają o sobie coraz bardziej znać. Pojawiają się zmiany skórne, łatwo o stany zapalne, zaparcia, wzdęcia, bóle brzucha i nie tylko. To znak, że najwyższy czas na oczyszczanie i pozbycie się toksycznych związków, które obciążyły jelita. Sok pozyskiwany z aloesu wspomaga prawidłowe funkcjonowanie jelit, co daje efekt, w postaci prawidłowego przyswajania najważniejszych składników odżywczych pochodzących z pożywienia.
Ten sam sok łagodzi dolegliwości trawienne, chroni przed działaniem wolnych rodników, które odpowiadają za procesy starzenia, a także uczestniczą w rozwoju wielu schorzeń. Aloes stymuluje oczyszczanie wątroby, a w jego składzie znajdują się trzy sterole roślinne, wykazujące zdolność do eliminowania tłuszczu z krwi i układu trawiennego.
Jeśli w domu mamy już roślinę, którą hodujemy przynajmniej od 3 lat, a jej liście są wystarczająco długie, nie trzeba szukać innych produktów na oczyszczanie. A co wtedy, gdy nie jesteśmy miłośnikami parapetowych ozdobników? Pokuśmy się o kupno soku z aloesu lub suplementu z jego zawartością, i bierzmy się za oczyszczanie!
